HYPNOSE
L’hypnose est un phénomène naturel.
C’est un état de profonde connexion avec vos ressources. C’est un outil respectueux car il prend en compte vos limites, vos besoins et votre rythme. Loin de l’hypnose de spectacle l’hypnose thérapeutique permet de déclencher des changements profonds et durables.
OUTILS
Nous explorons ensemble les motifs de votre demande et les stratégies que vous avez déjà mises en place pour faire face au problème. Puis après un temps de relaxation guidée par la voix du thérapeute vous entrez progressivement dans l’état d’hypnose. Alors vous construisez votre séance, avec l’aide du thérapeute en laissant venir à vous les ressources et les solutions qui n’apparaissaient pas jusqu’alors.
Dans quels cas ?
L’hypnose permet de laisser l'inconscient s'exprimer, d'apprendre des choses nouvelles. Il existe donc de nombreuses indications à l'hypnothérapie :
Troubles anxieux / TOC
Gestion de la douleur
Addictions au tabac ou à l’alcool
Troubles de la sexualité
Gestion du stress et de la colère
